要高效地导出谷歌浏览器书签，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开谷歌浏览器并进入你的书签页面。
2. 在书签页面的右上角，点击“三个点”图标，然后选择“书签管理器”。
3. 在书签管理器中，你可以看到所有的书签。点击你想要导出的书签，然后点击右下角的“复制”按钮。
4. 在弹出的对话框中，选择你想要保存的位置（例如，桌面、我的文档等），然后点击“保存”。
5. 等待文件下载完成。
6. 下载完成后，你可以在你选择的位置找到这个文件。
注意：这个方法只能导出书签的链接，不能导出书签的名称或描述。如果你需要导出书签的名称或描述，你需要使用其他方法，例如手动输入书签名称或描述，或者使用第三方工具。