以下是关于谷歌浏览器下载速度慢恢复正常的排查技巧的详细教程：
进入浏览器设置界面，点击右上角三个点的菜单选择“设置”，在左侧导航栏找到“隐私与安全”。点击“清除浏览数据”选项，勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”，选择时间范围为“全部”后执行清理。过期缓存可能占用带宽资源，导致新下载任务受限。
按`Ctrl+Shift+Del`（Windows）或`Command+Shift+Del`（Mac）快捷键调出深度清理窗口，重复上述操作确保彻底删除残留文件。若问题依旧存在，可尝试重启路由器或切换网络连接方式（如有线替代WiFi），排除信号干扰导致的传输不稳定。
在地址栏输入`chrome://flags/`搜索关键词“Parallel downloading”，将对应实验性功能设置为“Enabled”以启用多线程下载。此操作能显著提升大文件的传输效率，尤其适合分段加速场景。完成修改后需重启浏览器使配置生效。
访问`chrome://extensions/`进入扩展管理页面，逐个禁用广告拦截、脚本管理等非必要插件。部分扩展会持续消耗系统资源或拦截下载请求，禁用后重新测试速度变化。对于占用较高的后台进程，可按`Shift+Esc`打开任务管理器强制结束。
暂时关闭第三方杀毒软件和防火墙，将Chrome添加到信任列表白名单。某些安全防护程序会误判合法下载行为为风险操作，导致连接被阻断。通过Windows防火墙设置允许浏览器通过，或临时禁用实时防护功能进行测试。
检查磁盘剩余空间是否充足，特别是下载保存路径所在分区。删除临时文件夹（按`Win+R`输入`%temp%`）并转移存储位置至空间充裕的盘符。内存不足时增加物理内存条，老旧显卡驱动更新也能改善硬件加速效果。
刷新DNS缓存以优化域名解析速度。以管理员身份运行命令提示符，输入`ipconfig /flushdns`执行清理，随后重启浏览器建立新的连接通道。若使用VPN服务，可暂时关闭该工具避免加密隧道降低传输速率。
通过分层实施缓存清理、多线程启用、插件管理、安全防护绕过、硬件优化和DNS刷新等操作，能够系统性解决下载速度异常问题。关键在于优先验证网络基础环境稳定性，逐步深入到浏览器配置与系统资源的精细化调整。