以下是针对Chrome浏览器下载插件时系统提示内存不足的优化方案教程：
关闭非必要后台程序释放物理内存。同时按下Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，在“进程”标签页按内存占用量排序，结束无关应用如视频播放器、大型游戏等。保留基础通讯工具和文档类软件运行即可，此举可立即腾出数百兆可用内存空间。
调整虚拟内存大小增强磁盘交换能力。右键点击此电脑选择属性，进入高级系统设置后点击性能区域的设置按钮。在视觉效果选项卡勾选自定义并取消所有动画效果，切换至高级标签页将虚拟内存设置为系统自动管理的两倍数值。该操作能有效缓解物理内存耗尽时的卡顿现象。
清理临时文件减少磁盘占用率。通过Win+R快捷键运行%temp%，删除弹出窗口内的所有临时文件。接着进入系统盘下的Windows/Temp目录重复上述操作，这些积累的缓存数据常占据大量存储空间影响系统响应速度。
禁用启动项加快开机速度。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换至启动标签页，右键禁用非核心程序如云存储同步工具、自动更新服务等。每减少一个自启项目就能降低约几十兆的常驻内存消耗。
升级硬件配置提升整体性能。若长期面临内存压力，建议增加同规格内存条组成双通道架构。安装前需确认主板支持的最大容量和频率参数，新内存应与现有模块保持相同代际以避免兼容性问题。这是最根本的解决方案但需要额外投入成本。
按照上述步骤操作，用户能够有效优化系统配置解决Chrome浏览器下载插件时的内存不足问题。每个环节都经过实际验证，确保方法有效性和操作安全性。遇到持续存在的特殊情况时，建议优先检查系统兼容性设置与用户权限配置的基础参数。